Membayangkan melahirkan di dalam air, atau water birth, mungkin terasa menenangkan. Namun, persalinan metode ini tidak cocok untuk semua ibu hamil dan memerlukan pertimbangan yang matang. Berikut penjelasan lengkap mengenai prosedur, manfaat, risiko, serta persiapan yang dibutuhkan.
Apa itu Water Birth?
Water birth adalah metode persalinan di mana ibu melahirkan di dalam bak atau kolam berisi air hangat. Metode ini menjadi alternatif pilihan selain persalinan normal, operasi caesar, gentle birth, dan hypnobirthing. Air hangat bertujuan untuk meredakan nyeri dan membuat proses persalinan lebih nyaman.
Berbeda dengan persalinan di rumah sakit yang seringkali melibatkan intervensi medis, water birth umumnya dilakukan secara alami tanpa obat bius atau tindakan medis lainnya. Namun, perlu diingat bahwa rasa sakit persalinan tetap ada, meskipun air dapat membantu meringankannya.
Meskipun terkesan lebih relaks, water birth lebih sering dilakukan di rumah karena keterbatasan fasilitas di banyak rumah sakit. Ketersediaan bak khusus untuk persalinan dan tenaga medis berpengalaman menjadi faktor penentu.
Manfaat Melahirkan di Dalam Air
Banyak ibu yang memilih water birth karena beberapa manfaat yang ditawarkan. Salah satunya adalah potensi memperpendek durasi persalinan dan mengurangi kebutuhan akan anestesi epidural.
Manfaat lainnya termasuk: penurunan tekanan darah dan kecemasan, peningkatan produksi endorfin (hormon penahan rasa sakit), dan peningkatan elastisitas perineum yang membantu mencegah robekan vagina. Lingkungan yang menyerupai cairan ketuban juga membuat bayi merasa lebih nyaman.
Melakukan water birth pada tahap pertama persalinan (saat pembukaan serviks dan kontraksi masih ringan) dapat mengurangi rasa sakit. Kebebasan bergerak di dalam air juga memberikan kenyamanan lebih dibandingkan dengan berbaring di tempat tidur.
Peringatan Sebelum Melakukan Water Birth
Tidak semua ibu hamil cocok untuk water birth. Ada beberapa kondisi yang membuat metode ini tidak disarankan, karena berpotensi menimbulkan risiko bagi ibu dan bayi.
Kondisi-kondisi tersebut meliputi: usia di bawah 17 tahun atau di atas 35 tahun, kehamilan kembar, bayi berukuran besar, komplikasi kehamilan (seperti preeklampsia, diabetes gestasional, atau hipertensi gestasional), bayi prematur, bayi sungsang, riwayat operasi caesar atau kesulitan melahirkan sebelumnya, riwayat infeksi selama kehamilan, demam tinggi (di atas 39 derajat Celcius), perdarahan vagina berlebihan, kesulitan memantau detak jantung bayi, dan riwayat distosia (persalinan macet).
Secara umum, water birth hanya disarankan pada kehamilan usia 37-41 minggu dengan posisi kepala bayi sudah berada di bawah. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) juga menyatakan bahwa manfaat water birth belum terbukti secara ilmiah.
Persiapan Water Birth
Persiapan yang matang sangat penting untuk kelancaran proses water birth. Konsultasi dengan dokter atau bidan yang berpengalaman dengan metode ini adalah langkah pertama yang krusial.
Pastikan kondisi kesehatan ibu dan janin dalam keadaan baik sebelum memutuskan untuk melakukan water birth. Tidak semua tenaga medis memiliki pengalaman dan keahlian dalam menangani persalinan di dalam air.
Jika memilih melahirkan di rumah, pastikan Anda telah mempersiapkan tempat yang sesuai, termasuk bak atau kolam air yang cukup besar dan bersih, sumber air dengan suhu terkontrol (35-38 derajat Celcius), dan ruangan yang nyaman.
Prosedur Water Birth
Setelah persiapan matang dan tanda-tanda persalinan muncul (misalnya kontraksi kuat dan pembukaan serviks minimal 5 cm), hubungi dokter atau bidan Anda. Cari posisi yang nyaman di dalam air (berjongkok, bersandar, atau berlutut).
Ikuti instruksi dokter atau bidan selama proses persalinan. Saat ada dorongan, ikuti teknik mengejan yang diajarkan untuk membantu bayi keluar. Setelah bayi lahir, dokter atau bidan akan mengangkat bayi secara perlahan ke permukaan untuk mencegah kerusakan tali pusat.
Pengeluaran plasenta dapat dilakukan di dalam atau di luar air, tergantung kondisi dan preferensi. Jika proses pengeluaran plasenta terlalu lama, lebih baik keluar dari air.
Risiko Melahirkan di Dalam Air
Meskipun menawarkan kenyamanan, water birth juga memiliki beberapa risiko. Stres pada bayi selama persalinan dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan aspirasi mekonium (bayi menghirup tinja dan cairan ketuban).
Risiko lainnya termasuk kerusakan tali pusat saat pengangkatan bayi, kejang dan kesulitan bernapas pada bayi, serta suhu tubuh bayi yang terlalu tinggi atau rendah. Meskipun jarang, ada risiko terkena penyakit Legionnaires jika bayi menghirup tetesan air yang terkontaminasi bakteri Legionella.
Untuk mencegah masalah pernapasan, usahakan kepala dan tubuh bayi tetap berada di dalam air hingga proses pengangkatan. Hal ini penting karena bayi baru akan bernapas setelah terpapar udara, dan masih mendapatkan oksigen dari tali pusat yang terhubung ke plasenta.
Kesimpulan
Water birth merupakan pilihan persalinan yang menjanjikan kenyamanan, tetapi bukan tanpa risiko. Kesehatan ibu dan bayi harus menjadi prioritas utama. Konsultasi dengan dokter sangat penting untuk menentukan apakah metode ini cocok atau tidak.
Pertimbangkan dengan cermat manfaat dan risiko sebelum memutuskan. Pastikan Anda memilih tenaga medis yang berpengalaman dan fasilitas yang memadai untuk menjamin keselamatan Anda dan bayi.
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan informasi lebih lanjut dan saran yang disesuaikan dengan kondisi kesehatan Anda.
